Am Freitag im U15 Training kam Regina Rilling mit acht Judoka vom TuS Griesheim vorbei um sich auf den Hessischen Landespokal vorzubereiten. Für uns eine tolle Gelegenheit, gemeinsam dazuzulernen. Detlef hatte sich zum Aufwärmen ein paar Spiele und eine Theraband-Zirkel einfallen lassen. Im Boden übten wir noch das Halten aus…
Für alle Daheimgebliebenen bieten wir in den Sommerferien ein durchgehendes Judotraining für Jugendliche und Erwachsene an. Gäste aus anderen Vereinen sind jederzeit herzlich willkommen. Bitte gebt uns jedoch per E-Mail Bescheid, damit sichergestellt ist, dass auch passende Trainingspartner da sind. Die Wegbeschreibung zu unserem Dojo findet Ihr im Menü unter…
Um die Weihnachtsgans nicht so sehr auf die Hüften schlagen zu lassen, werden wir in den Ferien bei der DJK Aschaffenburg einige Trainingseinheiten anbieten. Kommt einfach vorbei! Dienstag, 27.12.: 18.00 bis 20.00 Uhr – Ferientraining/Randori Donnerstag, 29.12.: 10.00 bis 21.00 Uhr – Landesliga-Männer Saisonvorbereitung Freitag, 30.12.: 10.00 bis 17.00 Uhr…
Ab sofort bereitet unser Trainer Niklas immer am ersten Mittwoch im Monat einen Zirkel nach den neusten Trainingsmethoden vor. Mit dem Funktionalzirkel wird der Aufbau von Kraft, Stabilisation und Ausdauer in einem Training zusammengefasst. Es soll den Sportlern zusätzlich Anreiz und Anleitung für eigenes Training außerhalb der Judomatte sein. An…
Wir haben in diesen Sommerferien erstmalig auch durchgängig Trainings für die Kids angeboten – einmal die Woche vormittags und mit wechselnden Trainern, unter anderem Helene Weinmann vom Rekordmeister TSV Abensberg. Das Training war offen für alle jungen Judoka vom Bayerischen Untermain und dem angrenzenden Rhein-Main-Gebiet und wurde gut angenommen. Neben…
Mit Ende der bayerischen Sommerferien starten auch bei der DJK wieder die regulären Trainings. Los geht es schon ab morgen, Montag, den 12. September. Um 17.00 Uhr startet die U12/U15, danach gehen die Aktiven ab 18.30 Uhr auf die Matte. Alle anderen regulären Trainingszeiten findet ihr wie immer hier auf…
Auch in der Ferienzeit läuft das Training bei der DJK weiter. Heute haben 23 Judoka die Gelegenheit genutzt, um sich mit ein wenig Basketball auf dem Hartplatz aufzuwärmen und dann ausgiebig in Stand- und Bodenrandoris zu raufen. Und so geht es weiter während der bayerischen Sommerferien: Montags 18.00 bis 20.00…
Die DJK Aschaffenburg startet nach den Pfingstferien in der Grünewaldschule Aschaffenburg einen neuen Anfängerkurs für Kinder ab 6 Jahren. Unter der Anleitung unserer Trainer Andrea Schlauersbach und Carsten Sann lernt ihr richtiges Fallen, Selbstbehauptung und das Siegen durch Nachgeben. Bei uns könnt ihr Judo mit Spaß erlernen. Kommt einfach mit…
An den folgenden Ferientagen findet bei uns Training statt: Sonntag, 27.12.2015 10:00-17:00 Uhr: Mädels- und Frauenlehrgang, Dojo DJK * Montag, 28.12.2015 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Freitag, 01.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Neujahrstraining * Montag, 04.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Am Freitag, den 08.01.2016, beginnt wieder der…
Damit es den Schülerinnen und Schülern nicht zu langweilig wurde, hat Detlef am Buß- und Bettag, der in Bayern schulfrei ist, für seine U12-U15 ein Morgentraining von 8.30 bis 10.30 Uhr angesetzt. Mit Leitern wurde sich spielerisch aufgewärmt. Anschließend ging es bei einem Teraband-Zirkel, der sich hauptsächlich um Uchi-Komi-Bewegungen drehte,…
