Am Dienstag haben Andrea und Carsten mit ihrer Gruppe die Wiederaufnahme des Trainings bei den Judoka der DJK Aschaffenburg eingeläutet. Entsprechend der behördlich vorgegebenen Rahmenbedingungen haben wir kontaktlos und draußen mit Kindern unter 14 Jahren trainiert. Trotzdem gab es ein großes Hallo, denn die Kinder, die teilweise schon seit der…
Wir glauben, bei einer Sache sind sich alle Judoka einig: Es gibt nichts, was ein echtes Training auf der Tatami auch nur annähernd ersetzen kann. Leider ist das nach wie vor nicht möglich, deshalb machen wir einfach das, was geht: Training online. Bereits seit dem neuerlichen Lockdown im November vergangenen…
Heutzutage ist Judo eine Sportart, die vor allem von Kindern und Jugendlichen mit großer Begeisterung betrieben wird. Aber warum eigentlich nur junge Menschen? Judo hat auch viel zu bieten, wenn man erst im Erwachsenenalter damit beginnt. Fit bleiben oder wieder fit werden ist etwas Gutes – davon muss man niemanden mehr…
Es geht wieder los! Aufgrund der noch geltenden Beschränkungen können wir zwar leider noch kein Judo machen, aber Sport im Freien geht wieder. Deshalb machen wir uns übergangsweise auf dem Hartplatz fit. Ab kommender Woche bietet die Judoabteilung der DJK Aschaffenburg für ihre Mitglieder aller Altersgruppen Fitnesstraining im Freien, zum…
Ab sofort bereitet unser Trainer Niklas immer am ersten Mittwoch im Monat einen Zirkel nach den neusten Trainingsmethoden vor. Mit dem Funktionalzirkel wird der Aufbau von Kraft, Stabilisation und Ausdauer in einem Training zusammengefasst. Es soll den Sportlern zusätzlich Anreiz und Anleitung für eigenes Training außerhalb der Judomatte sein. An…
