Neujahrsrandori
Gleich am Neujahrstag setzten 22 unserer Judoka die guten Vorsätze für 2023 in die Tat um. Nach etwas Einlaufen und Tandoku Renshu folgten Basis-Uchikomi mit 6 Partnern und Uchikomi aus der Kreisbewegung mit 10 Partnern. Das Einwerfen mit 5x1min in zwei Gruppen rundete die Aufwärmung ab. Den Hauptteil des Trainings…